重庆少儿乒乓球培训发球练习法

重庆少儿乒乓球培训，发球练习法：

（1）球台上的多球练习:节省了捡球时间，可把旋转、速度、落点结合练习。

（2）空拍练习:仅用拍不用球，想象面球台，模仿发球动作。别看这一简单动作，在练习手腕手臂与腰腿之间的协调起到不可代替的作用。
（3）有对手接的发球练习:对方练习接发球，发球者可以及时了解自己发球的效果，亦可将战术意识结合到技术训练中去。

（4）徒手练习:不用球台，不用球拍，随时随地可以练习。一手模仿抛球，另一手模仿击球动作。

（5）非球台练习︰无需球台，在床上、书桌上或其它场地进行发球练习。这一练习在解决抛球与挥拍触球动作的配合，提高发球的旋转强度、发球质量时很实用。大满贯得主、国家队总教练刘国梁在役时，经常拿球在被子上发，看看球的旋转特性。